زندگی سالم و عمر طولانی داشته باشید

در خلال اقامت ما در اُگیمی، روستایی که نامش به خاطر طول عمر در گینس ثبت شده، پیرزنی که در آستانه‌ی صد سالگی بود این ترانه را با گویشی محلی آمیخته به ژاپنی برای ما خواند :
اگر می‌خواهید زندگی سالم و عمر طولانی داشته باشید
هر غذایی را به مقدار کم و با لذت و شور و شوق میل کنید
دیر نخوابید، صبح زود بیدار شوید و پیاده‌روی کنید
ما روزها را با آرامش سپری می‌کنیم و از سفر لذت می‌بریم
برای سالم زندگی کردن و داشتن طول عمر
با همه‌ی دوستانمان به خوبی سر می‌کنیم
از همه‌ی فصل‌های سالم با شادمانی لذت می‌بریم
راز طول عمر این است که پیری و فرسودگی انگشتانمان را آشفته و پریشان نکند، از انگشت‌ها گرفته تا سر و از سر تا انگشتان
اگر انگشت‌ها و دست‌های شما در کار باشند به صد سالگی خواهید رسید. ¹⁾